Playa de San Juan · Alicante

Salud y movimiento con una mirada multidisciplinar

Fisioterapia, Pilates con máquinas, salud femenina y fisioterapia dermatofuncional en Playa de San Juan, Alicante.

Sala de Pilates de Alba Health Lab con espejos en arco y luz cálida, en Playa de San Juan

Un espacio para cuidar de tu salud y tu movimiento

Alba Health Lab reúne en un mismo lugar fisioterapia, Pilates con máquinas, salud femenina y fisioterapia dermatofuncional. Cada área la llevan profesionales de su disciplina, que se coordinan entre sí cuando tu caso lo necesita.

Empezamos escuchándote y valorando tu situación. A partir de ahí te proponemos un plan adaptado a ti, a tu ritmo y a lo que quieres conseguir.

Áreas

Nuestros servicios

Fisioterapia

Valoración y tratamiento de molestias, lesiones y limitaciones del movimiento, con un plan adaptado a cada persona.

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Máquinas Cadillac Reformer en la sala de Pilates de Alba Health Lab

Pilates con máquinas

Cadillac Reformer en sesiones individuales, dúo, trío o grupo de 4, siempre con un fisioterapeuta.

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Camilla de fisioterapia de suelo pélvico en la consulta de Alba Health Lab

Salud femenina

Fisioterapia de suelo pélvico: embarazo y postparto, pérdidas de orina, dolor pélvico, salud sexual y menopausia.

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Equipo INDIBA de radiofrecuencia para fisioestética en Alba Health Lab

Fisioterapia dermatofuncional

Cicatrices, recuperación tras cirugía y fisioestética facial y corporal con INDIBA, siempre con criterio de fisioterapia.

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Clase de Pilates en Cadillac Reformer en grupo de 4 personas en Alba Health Lab

Pilates con máquinas

Pilates con máquinas, desde una perspectiva profesional

Aquí el Pilates con máquinas no es una clase más. Trabajamos con Cadillac Reformer, nunca con más de 4 personas por sesión y siempre con un fisioterapeuta al frente, que cuida la técnica y adapta cada ejercicio a ti.

Formatos

Individual: toda la sesión pensada para ti, con Cadillac Reformer, silla y barril.
Dúo: con otra persona y atención muy cercana.
Trío: grupo muy reducido.
Grupo de 4: cuatro personas, nuestro grupo más amplio.

Precisión
Control
Técnica
Adaptación
Progresión
Movimiento de calidad

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Fisioterapia

Fisioterapia para cada etapa y cada necesidad

Trabajamos distintas áreas de la fisioterapia. En todas empezamos por una valoración individual y te explicamos con claridad qué proponemos y por qué.

Fisioterapia general

Para dolores y molestias del día a día, como espalda, cuello u hombros, y para recuperar el movimiento con un plan claro.

Deportiva y traumatológica

Para lesiones deportivas, esguinces, fracturas o recuperación tras una cirugía, con una vuelta progresiva a la actividad.

Neurológica

Para personas con alteraciones del sistema nervioso que afectan al movimiento, al equilibrio o a la autonomía diaria.

Invasiva

Punción seca y neuromodulación ecoguiada, aplicadas por un fisioterapeuta con formación específica y guiadas por ecografía.

Salud femenina

Hay etapas y situaciones de las que cuesta hablar. Te atendemos con tiempo, con respeto y con un lenguaje claro, para que te sientas cómoda desde la primera consulta.

Suelo pélvico

Valoración y fisioterapia del suelo pélvico en el embarazo, el postparto y la menopausia, ante pérdidas de orina, dolor pélvico o molestias en las relaciones sexuales, o cuando notes que algo ha cambiado.

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Movimiento en cada etapa

Las sesiones de Pilates con máquinas, guiadas por fisioterapeutas, se adaptan a tu momento vital tras una valoración individual.

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Modelo anatómico de pelvis y suelo pélvico en la consulta de fisioterapia

Tratamiento facial de fisioestética en camilla, con la paciente relajada

Fisioterapia dermatofuncional

La fisioterapia dermatofuncional cuida la piel y los tejidos: cicatrices, recuperación tras una cirugía y tratamientos de fisioestética facial y corporal.

En fisioestética trabajamos el tono y el aspecto de la piel del rostro y del cuerpo, con radiofrecuencia INDIBA. Siempre lo aplica una fisioterapeuta, tras una valoración y con objetivos realistas.

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Nuestra forma de trabajar

Movimiento con criterio sanitario

Moverse bien no depende solo de hacer ejercicio. Depende de hacer el ejercicio adecuado, en la medida adecuada y en el momento adecuado.

Por eso cada proceso empieza con una valoración individual. Con ella adaptamos el trabajo a tu historia y a tus necesidades, y lo ajustamos a medida que avanzas.